¿Cuántas de nuestras opiniones, ideas o creencias, en verdad, son nuestras? ¿Cuánto de lo que pensamos, decidimos y hacemos está basado en lo que realmente somos? La mayoría de nuestros pensamientos, creencias y opiniones son el resultado de nuestra herencia social. Lo que creen u opinan las personas más cercanas con las que nos asociamos,

Vivimos en tiempos donde se está creando una cultura con soluciones inmediatas. Se busca obtener resultados de la forma más fácil y rápida posible, sin esfuerzo o disciplina alguna. Es cierto, estamos en una época con muchos cambios y se requiere de nuestra acción instantánea. ¿Pero a cambio de qué? Queremos obtener cuerpos perfectos SIN

No importa que tanto intentemos seguir adelante, sino logramos cerrar ciclos en nuestra vida, no avanzaremos y nos mantendremos estancados. No solo nos detendrá al querer comenzar algo nuevo, sino que nos será más desafiante el poder disfrutarlo. Por ejemplo, cuantas personas no pueden comenzar una relación nueva porque no pueden cerrar el ciclo con

¿Cuántas veces hemos empezado algo y por una u otra razón lo hemos abandonado? Tal vez empezamos a leer un libro que aún sigue esperando ser terminado, empezamos esa rutina de ejercicio que solo hicimos un par de veces, nos comprometimos a realizar ciertas tareas o comenzamos un proyecto que cuando se complicó, decidimos postergarlo,