¿Cuántas amistades, relaciones, trabajos, conexiones, etc., hemos perdido por aferrarnos a nuestra forma de ser? ¿Cuánto hemos dejado pasar o no hemos experimentado por nuestra creencia de: “yo soy así”? Es cierto, es importante aceptarnos como somos, pero no lo usemos como excusa o justificación para no seguir mejorando día con día… para no renovar

¿Cuántas de nuestras opiniones, ideas o creencias, en verdad, son nuestras? ¿Cuánto de lo que pensamos, decidimos y hacemos está basado en lo que realmente somos? La mayoría de nuestros pensamientos, creencias y opiniones son el resultado de nuestra herencia social. Lo que creen u opinan las personas más cercanas con las que nos asociamos,

VIVAMOS NUESTRO PROCESO

Vivimos en tiempos donde se está creando una cultura con soluciones inmediatas. Se busca obtener resultados de la forma más fácil y rápida posible, sin esfuerzo o disciplina alguna. Es cierto, estamos en una época con muchos cambios y se requiere de nuestra acción instantánea. ¿Pero a cambio de qué? Queremos obtener cuerpos perfectos SIN

CERRANDO CIRCULOS

No importa que tanto intentemos seguir adelante, sino logramos cerrar ciclos en nuestra vida, no avanzaremos y nos mantendremos estancados. No solo nos detendrá al querer comenzar algo nuevo, sino que nos será más desafiante el poder disfrutarlo. Por ejemplo, cuantas personas no pueden comenzar una relación nueva porque no pueden cerrar el ciclo con

¿Cuántas veces hemos empezado algo y por una u otra razón lo hemos abandonado? Tal vez empezamos a leer un libro que aún sigue esperando ser terminado, empezamos esa rutina de ejercicio que solo hicimos un par de veces, nos comprometimos a realizar ciertas tareas o comenzamos un proyecto que cuando se complicó, decidimos postergarlo,

Reinventarnos después de una crisis, que llega a nuestra vida, es un gran desafío. Una crisis, no importa su índole, emocional, financiera, laboral, física, familiar, etc., desafía nuestra capacidad mental, fuerza, paciencia, y coraje. Sinceramente, nadie está preparado para vivir crisis en sus vidas. Cuando un evento traumático ocurre en nuestra vida, el mundo que

LA MAGIA DE ESCUCHAR

Vivimos en una época en que el escuchar se ha vuelto un lujo en este mundo tan veloz. Tenemos tanta prisa de dar nuestra opinión, de corregir o decir lo que pensamos que no nos damos tiempo de escuchar, razonar y mucho menos a entender.   ¿Porque nos apresuramos a responder, a dar una respuesta

NO PIERDAS EL OBJETIVO

Quizás una de las cosas más desafiantes cuando tenemos una meta por alcanzar, es el mantenernos enfocados. Vivimos en tiempos donde tantas cosas buscan nuestra atención y nos distraen fácilmente de nuestra misión o meta. ¿Cuantos de nosotros hemos caído en la trampa de querer hacerlo todo y al final no logramos nada? Comenzamos algo

¿Cuántas cosas hemos dejado de hacer por miedo? ¿Cuántas oportunidades se nos han ido? Se nos ha hecho creer que podemos dominar el miedo, pero el miedo no se domina. Se aprende a VIVIR con él. El miedo estará presente cada día de nuestras vidas. Sera creado consciente o inconscientemente por nosotros y hará notar

LA VENTAJA DE UNA MENTALIDAD FUERTE

¿Te has preguntado porque algunas personas alcanzan sus metas a pesar de los obstáculos y otras no? ¿Cómo logran levantarse una y otra vez después de caer? Hay muchas las cualidades que los distingue, pero sin lugar a duda, una de esas cualidades es una mentalidad fuerte para enfrentar desafíos u obstáculos. El tener una

EXPECTATIVAS AJENAS

Tal vez vivimos llenando las expectativas ajenas y poco a poco nos vamos convirtiendo en lo que otros esperan de nosotros. Aparentar estar felices cuando no lo estamos. Trabajar o estudiar algo que nos deprime. Si otros esperan ver a alguien fuerte, fuerte me vuelvo. Si otros esperan que reaccione de cierto modo, así reacciono.

EL CONFORMISMO TE APAGA

Cuántas veces hemos dicho este tipo de frases: “Bueno, por lo menos estoy mejor que mucha gente” – “No estoy tan mal” – “ya me tocó vivir así” ¿Cuántas veces hemos justificado nuestras situaciones? Se nos ha condicionado a pensar que si estamos mejor que alguien más debemos ser agradecidos y conformarnos con nuestra situación

El tomar decisiones no es algo sencillo y más aun cuando no sabemos el resultado Final. Nos entra miedo, duda, indecisión, etc. Y aun después de tomar una decisión, si las situaciones se complican, preferimos parar, esperando que se mejoren las circunstancias en lugar de seguir avanzando. Por otro lado, cuando tomamos una decisión por

LOS AÑOS ME ENSEÑARON

Con los años he aprendido que el tiempo es vida y que la tristeza no es eterna. Que las crisis son aprendizajes disfrazados y que el desamor es una ilusión disfrazada de dolor. Que un fracaso es una enseñanza dada y que el futuro tiene oportunidades escondidas. He aprendido que las mentes cuadradas son las

TU PROPIA APROBACIÓN

Encuentra tu propia aprobación, admiración y respeto. Buscar la aprobación constante de los demás, puede desgastarnos, frustrarnos y enfermarnos. Porque no importa lo mucho que lo intentemos, no podemos agradarle a la gente todo el tiempo. La constante necesidad de ser popular y aceptado trae consigo una bomba de tiempo. Porque cuando alguien te rechaza

BUSCA LA ALEGRIA, NO LA FELICIDAD

El ser humano a través de los años ha estado en la incesante búsqueda de ser feliz por medio de cosas externas, actividades, retos o cosas que al parecer le darán felicidad y sólo dura instantes. Pero ¿qué sucede cuando aquello que creías que te daría felicidad tan sólo te da decepción y dolor? o

EL CAMBIO DE LA VIDA

Hay dos cosas seguras en esta vida: la muerte y el cambio. Y a pesar de que estos dos eventos son inevitables, seguimos aferrándonos a un resultado diferente, deseando evitarlos de alguna u otra forma. En cuanto a la muerte, no hay control alguno, acaso atrasar su llegada. Y aun en la misma muerte, el

EL PELIGRO DE LA COMPARACIÓN

Todos nos hemos comparado con alguien más en algún momento de nuestra vida. Se nos ha hecho creer que si no tenemos lo que otros tienen o vivimos lo que otros viven, no somos valiosos. Nos hundimos en esa lucha de correr por conseguir aquello que otros tienen o ser como otros son. Y aun

LA COHERENCIA

¿Cuántas veces hemos deseado decir NO y decimos SI por miedo a que se nos juzgue, rechace o perdamos amistades o negocios? ¿Cuántas veces hemos dicho una cosa y hecho otra? Cualquiera que sea la razón, todos hemos vivido esa lucha interna de lo que la mente nos dice y el espíritu nos reclama. Vivimos

En los últimos años hemos sido testigos de múltiples decisiones erróneas a nivel organizacional, político, social e individual. Es un desafío tomar decisiones acertadas y resolver conflictos en una manera rápida y empática no solo a nivel profesional sino individual. Es aún más desafiante cuando los conflictos y las decisiones interfieren con creencias personales, sentimientos,

La ilusión del liderazgo

Un líder nace o se hace? Esta es una cuestión universal de la que se busca respuesta una y otra vez. Curiosamente, hay más de 15 estilos de liderazgo que poseen características y capacidades particulares. Por ejemplo, los estilos de liderazgo más comunes son: Liderazgo burocrático Liderazgo Carismático Liderazgo transformacional Liderazgo de Servicio Liderazgo transaccional

El final es un comienzo

Es sólo después de una crisis que llega a nuestra vida que se muestra ante nosotros una nueva realidad y nos enfrentamos a un nuevo ser. La parte más difícil es dejar ir las cosas, personas, comportamientos o pensamientos debido al apego que solíamos tener o cómo solíamos sentirnos sobre ellos. Estamos pasando de un

Vivimos en tiempos donde el ritmo de vida es rápido y constante, donde el logro de metas y la obtención de resultados son más valorados. No hay tiempo de detenerse, contemplar, reconocer o inspirar a otros. Sin embargo, aquellos líderes que desean crear una cultura con un sentido de comunidad y en verdad transformar sus

A pesar de que el liderazgo es impuesto para algunas personas, tales como en posiciones laborales o políticas, para otros es una elección hecha voluntariamente. Una elección no solo por parte del líder que desea ir al frente y mostrar el camino, sino para aquellos que lo eligen como líder y desean seguirlo. Elijen estar

Divide y conquistarás

¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase en películas, en guerras, en la política, en la sociedad en general? Se dice que para ganar una guerra la clave está en dividir y conquistar. Se inculca que el hecho de dividir a tus oponentes los hará más débiles y te dará la victoria. Llevándolo al ámbito del

El poder de la decisión

Cuántas veces hemos estado en un dilema al tener que decidir cosas tan simples como: “que me pongo hoy” “que puedo comer” “hago ejercicio o no,” hasta cosas más complicadas que podrían tener consecuencias a largo plazo y cambiar el curso de nuestra vida como: “estudio o no estudio” “Me quedo o me regreso a

Al caminar por una vereda, un hombre es mordido por una víbora. La primera reacción del hombre es correr a querer matar la víbora por haberlo mordido. Cuando el hombre la alcanzo y estaba apunto de matarla, el hombre se desfallece y muere…. Hubiera sido mas fácil que se sacara el veneno y siguiera viviendo

La lectura

“Leer es para la mente lo que el ejercicio fisico es para el cuerpo.” – Joseph Addison – (ensayista, poeta y guionista ingles) La práctica continua de leer tiene grandes beneficios tanto físicos como mentales y emocionales. Sin embargo, uno de los mayores beneficios es la capacidad de pensar, crear e imaginar. Al leer podemos

Cambio

¿Cuantas veces nos esforzamos por cambiar a otros? ¿Cambiar sus puntos de vista, sus comportamientos, sus ideas, sus gustos, su forma de hablar y pensar, su vida? No nos damos cuenta que somos seres únicos y responsables solamente de nuestra propia vida, acciones y decisiones. Se cuenta que uno de los hombres más sabios del

Descubriendo tu voz

Aquellas personas que desean crecer como líderes, es importante que se hagan cargo de su propio desarrollo, mejoramiento, aprendizaje y crecimiento continuo. El encontrar una voz propia y hacerla escuchar ante otros, requiere un compromiso personal. Por otro lado, esto es aún más desafiante para una mujer, debido a las dinámicas que se han desarrollado

La Mentira de la Libertad

Estamos viviendo tiempos en donde se pelea, se exige y se demanda libertad. Libertad de expresión, libertad de culto, libertad de elección, libertad de decisión, libertad de domino propio, etc. Sin embargo, la libertad total, a mi punto de vista no existe, porque en el mismo momento que a alguien le moleste o no le

El poder del Enfoque

¿Cuánto tiempo pasamos menospreciándonos o atacándonos al no llenar ciertas expectativas o cumplir ciertas metas? ¿Cuántos cuentos y obstáculos imaginarios nos ponemos ante nosotros mismos? ¿Cuántas justificaciones creamos para no intentar una vez más? Vivimos en esa lucha constante de lo que la mente nos dice y el espíritu nos reclama. A veces vivimos esperando

Conferencias

La fundadora de Regala, Laura Evelia imparte conferencias en temas de Liderazgo, Desarrollo Profesional y Desarrollo Humano. Cada una de las conferencias estan diseñadas para ofrecer estrategias y herramientas de descubrimiento propio y valor.
Para mayor información sobre contrataciones: info@regalanow.com

Consultoría

El grupo de REGALA ofrece sesiones de consultoria a individuos, organizaciones y equipos. Durante las sesiones los participantes aprenderán las diferentes dinámicas que una mente triunfadora utiliza para alcanzar sus objetivos y desarrollar un liderazgo de excelencia. Se ofrecen herramientas para generar nuevas formas de pensamiento, realidad y acción.
Para mayor información: info@regalanow.com

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